Mindfulness, protocolo para el manejo de pacientes con depresión clínica : Plan de Intervención

Abstract

Este estudio se centra en el uso del mindfulness como estrategia de intervención para ayudar a pacientes con depresión clínica a manejar sus síntomas de manera más efectiva. La práctica del mindfulness implica enfocar la atención en el presente, lo cual ayuda a los pacientes a ser más conscientes de sus pensamientos y emociones, y a reducir las respuestas automáticas y negativas. El estudio realizado en la Prestadora de Servicios de Salud PREVENTIS encontró que una alta proporción de pacientes sufre de depresión severa, con síntomas comunes como tristeza, pesimismo, sensación de fracaso, pérdida de placer y autocastigo. El plan de intervención propuesto busca enseñar a los pacientes técnicas de relajación y meditación para que desarrollen la capacidad de autorregularse y conectarse con el presente sin juicio, promoviendo así una mejoría en su bienestar mental.